Memahami Konsep ‘Tubuh Sehat Terjaga’ Konsep ‘tubuh sehat terjaga’ lebih dari sekadar tidak adanya penyakit. Ini adalah kondisi optimal di mana tubuh dan pikiran berfungsi secara efisien dan harmonis. Mencapai kondisi ini memerlukan pendekatan holistik yang melibatkan berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Memahami elemen-elemen kunci yang berkontribusi pada ‘tubuh sehat terjaga’ [...]